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9月14日(水)練習

だんだんem_i3373.gifが寒くなってきたan_i1378.gif
寒いの苦手knon_i1506.gif手が氷のようになるのが嫌だmai_i2117.gif
 
月曜日の練習は
足の調子見ながら長めにknon_i1060.gifアップ&ストレッチknon_i1061.gifをした
 
ボール回しも周りみておくように心がけたしドリブルもボールばかりみないよう姿勢よく顔上げること意識したhne_i1782.gif
 
コントロールがまだできてないからボールがコロコロ…50P500114_DCP.gif
一人でもできる練習だし自信つけたいしできるようになりたい50P500113_DCP.gif
プレーの幅も広がるよねsen_i1588.gif
2対2ボール回し周りをみて間スペース活用するようにした
 
てっちんがいたから改善やいいとこアドバイスbuh_i2022.gifしてくれた
 
上半身を全然使ってないのを指摘され確かにと…
納得した
 
相手が近くにいるのかとかもっと手を大きく
上半身使っていこうas_i1943.gif
てっちんありがとうknon_i1057.gif
改善いっぱいあるけど一つずついこうbuh_i2022.gif

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Comment

2対2の後半うまくキープできてましたョ!!

上半身・手を使って距離をとる+DFの視野から自分の体を使ってボールを隠す事が重要。その前にボールコントロールができなきゃいけないけど。


頑張ってください!!
  • | てっちん |
  • 2009/09/16 8:27 PM |

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